Hamileliğin ilk üç ayında spor yapılır mı? Hamileliğin ilk üç ayında egzersiz yapabilir misiniz? Hamileliğiniz sırasında egzersiz yapmak için doktorunuzun iznine ihtiyacınız var. Doktorunuz egzersiz yapmanızı kısıtlamazsa, ilk üç ayda egzersiz yapmanın herhangi bir zararı olmayacaktır. Hamileyken hangi spor yapılmaz? Hamilelikte hangi egzersizler ve sporlar yapılmamalıdır? Düşme riski yüksek aktiviteler (örneğin kayak, su kayağı, sörf, arazi sürüşü, bisiklet, jimnastik ve binicilik) Bireysel sporlar (örneğin futbol ve basketbol, buz hokeyi, boks) Dalış “Yavaş yoga” veya “ağır pilates”. 2 aylık hamilelikte yürüyüş yapılır mı? İlk 3 ayda tempolu yürüyüşler ve pilates. Hamileliğin ilk haftalarından itibaren hamile yogası ve pilates de önerilir. Haftada…
Yorum BırakKategori: Makaleler
Bunama sebepleri nedir? Demansın nedeni, Alzheimer hastalığında beyindeki kan damarlarının mikroskobik kanaması ve tıkanması sonucu oluşan vasküler demanstır. Ayrıca, Parkinson hastalığına bağlı normal basınçlı hidrosefali ve bazı sistemik hastalıklar gibi birçok nörolojik hastalık demansa neden olabilir. Bunama iyileşir mi? Demansın ilerlemesini durdurmak veya yavaşlatmak mümkündür, ancak hastalığı tamamen ortadan kaldırmak mümkün değildir. Demansa neden olan çoğu hastalık için kesin bir tedavi yoktur ve kullanılan ilaçlar genellikle semptomatik tedavi amaçlıdır. Bunama kaç yıl yaşar? Tanı konulduktan sonra ortalama yaşam süresi 4-10 yıldır. Bazen 1-20 yıl sürebilir. Bu hastalar genellikle aspirasyon pnömonisi veya araya giren enfeksiyonlardan ölürler. Bu hastalığın kesin nedeni henüz…
Yorum BırakTürlü hangi yöreye ait? Türlü, Türk mutfağından bir güveçtir. Haşlanmış sebzelerden oluşur ve haşlanmış et de içerebilir. Bu yemeğin çeşitleri Balkan mutfağında da bulunabilir. Özellikle Arnavutluk’ta Turli Perimesh, Yunanistan’da Tourlou veya Tourlou Tourlou ve Kuzey Makedonya’da Turli Tava olarak bilinir. Türk mutfağından bir güveçtir. Haşlanmış sebzelerden oluşur ve haşlanmış et de içerebilir. Bu yemeğin çeşitleri Balkan mutfağında da bulunabilir. Özellikle Arnavutluk’ta Turli Perimesh, Yunanistan’da Tourlou veya Tourlou Tourlou ve Kuzey Makedonya’da Turli Tava olarak bilinir. Türlü yemeği nin yanına ne gider? Farklı yemeklerinizin yanına garnitür olarak pirinç pilavı hazırlayabilirsiniz. Bulgur pilavı da yemeğinizin yanına garnitür olarak tercih edebileceğiniz bir lezzettir.…
Yorum BırakBebekler ne zaman kendi kendine uyumaya başlar? Bebek ağlıyorsa ve emzirmeye çalıştığınızda emmiyorsa, uykulu olabilir. 1-4 aylık bebeklerde bu, sızlanma, kulak çekme veya gözlerini ovuşturma ile ifade edilir. 4. aydan sonra bebek bağımsız olarak uyumayı öğrenir. Bir bebek kendi kendine uyumaya nasıl alıştırılır? Ona, banyo yaptırma, hikaye okuma, ninni veya şarkı söyleme, sallama veya kucaklama gibi üç veya dört sessiz aktivite içeren bir gece rutini ile uyku vaktinin geldiğini bildirin. Bebeğinizi uykulu olduğunda yatağa yatırın. Eğer onu uykulu olduğunda yatağa yatırmaya çalışırsanız, siz olmadan uyuyabilir. Uyku eğitimi kaç aylıkken başlar? Bebeğiniz 4 aylık olduğunda, uyku eğitimine yavaş yavaş hazırlanmaya başlamak…
Yorum BırakDrayer Tikanirsa ne olur? Zamanla kurutucudaki silika jeller nem alma kapasitelerini doldurur ve tıkanmasalar bile sistem yeterince soğuyamaz çünkü sistemdeki gazla birlikte nem de dolaşmaya başlar. Bu da kurutucunun değiştirilmesi anlamına gelir. Buzdolabı Drayer tıkalı olursa ne olur? Şiddetli tıkanıklık durumunda hava akış sesi kaybolur, soğutucu akışkan sirkülasyonu kesilir ve kondenser yavaş yavaş soğur. Buzdolabı Drayer ne ise yarar? Kurutucular/Filtre Kurutucular. Filtre kurutucular, bir soğutma sisteminde kullanılan kurutucular ve filtrelerin birleşimi olan elemanlardır. Bir kurutucu, kir, metal veya talaş gibi parçacıkların soğutma devresinde dolaşmasını önler. Kurutuculara bazen filtre veya süzgeç denir. Gaz kesici filtre tıkanırsa ne olur? LPG filtresi tıkanırsa…
Yorum BırakBebek doğduktan sonra ilişkiye girilir mi? Doğumdan sonra cinsel ilişkiye ne zaman başlanmalıdır? Genel kanı, doğum yapan kadının psikolojik ve fiziksel iyileşmesinin altı hafta süreceği, bu dönemde oluşan yoğun akıntının zorluklara yol açabileceği ve cinsel ilişkinin doğumdan sonraki 40. günden sonra başlayabileceği yönündedir. Hamilelikte kaçıncı aya kadar ilişkiye girilmez? Her şey normal gidiyorsa son 4 haftaya kadar cinsel yaşamda herhangi bir kısıtlama yoktur. Son 4 haftada cinsel ilişki önerilmez, çünkü erkeğin boşalma sıvısında bulunan lipid bileşenleri olan “prostaglandin”in rahim kasılmalarını tetikleyebileceği düşünülmektedir. Dinen ne zaman ilişkiye girilmez? Evlilikten sonra kısıtlamalar uygulanır: Bir erkeğin karısının adet dönemi ve plasenta döneminde cinsel…
Yorum BırakMenopoza girerken sancı olur mu? Perimenopoz ve menopoz döneminde kadınların %50-75’inde ağrı görülür. Menopozda şiddetli karın ağrısı olur mu? Menopoz, bir kadının hayatındaki değişim zamanlarından biridir. Bu dönemde hormon seviyelerindeki değişiklikler, pelvik ağrıya ve alt karında (göbek deliğinin altında) ve pelviste kramplara neden olabilir. Menopoz sancısı nasıl olur? Menopoz sırasında östrojen seviyeleri azaldıkça, kaslarda biriken laktik asit vücuttan kolayca atılamaz ve bunun sonucunda bel, kasık ve sırt ağrısında kademeli bir artış meydana gelir. Düzenli yürüyüş ve egzersiz, ayrıca bol sıvı içmek bu rahatsızlıkları hafifletmeye yardımcı olabilir. Menopoz döneminde hangi ağrılar olur? Menopoz ve eklem ağrısı arasındaki bağlantı Bu hormonal koruma…
Yorum BırakMükâfat ne demek TDK? Bu kelimeden türeyen ödül kelimesi, bir kişinin davranışından dolayı verilen mükafat anlamına gelir. Müstefat ne demek? Kazanılan kullanıldı. Anlam, kavram. Mükellif ne demek? İslam dini, sorumlu kişilerin bazı şeyleri yapmasını, bazı şeyleri yapmamasını ister ve onlara bazı şeyleri yapma veya yapmama özgürlüğü verir. Bu nedenle, ergenliğe ulaşmış ve dinin emrettiği şeyleri yapmak ve yasakladığı şeylerden kaçınmakla yükümlü olan akıllı bir kişiye Mukallaf denir. Müşfik ne demek cümle içinde? “Müşfik” kelimesinin anlamı bir cümle içinde kullanıldığında çok daha iyi anlaşılabilir. Aşağıdaki cümle örnekleri bu bağlamda incelenebilir. O kadar şefkatli bir insandı ki mahallede yardım etmediği kimse kalmamıştı.…
Yorum Bırak