Sağlıklı testis için ne yapmalı? Sebzeler ve meyveler testislerin en iyi dostlarıdır. Özellikle erik, kuru üzüm, yaban mersini, böğürtlen, ahududu, çilek, portakal, kiraz, lahana, ıspanak, Brüksel lahanası, brokoli, kırmızı biber, mısır ve patlıcan antioksidan açısından zengin bazı besinlerdir. Testisler nasıl güçlendirilir? Sarımsak; Yüksek selenyum ve B6 vitamini içeriği sayesinde sağlıklı ve yeterli sperm üretimi sağlanır. Ayrıca testislere kan akışını artırarak sperm sağlığına katkıda bulunur. Testisleri ne büyütür? Beynin tabanında bulunan hipofiz bezinin uyarılmasıyla testisler tarafından üretilen testosteron, sadece cinsel isteği ve sperm üretimini artırmakla kalmıyor, aynı zamanda erkeklerin penis ve testislerinin gelişip büyümesine, seslerinin kalınlaşmasına, kas ve kemiklerinin güçlenmesine de…
Yorum Bırak