Etiket: Marul uyku getirir mi

Kıvırcık nelere faydalıdır? Marulun faydaları genel olarak şunlardır: Sindirim sistemini düzenler. Yüksek tansiyon ve diyabet gibi hastalıkların gelişme riskini azaltır. Kalp damar sağlığını destekler. Kötü kolesterol seviyelerini düşürür. Şişkinliği ve gazı azaltır. Bağırsakları temizler. Toksinlerin atılmasını kolaylaştırır. İdrar söktürücüdür. Daha fazla makale.. .•11 Aralık 2024 Marul hangi hastalıklara iyi gelir? Marul, içerdiği lif, antioksidanlar ve fitokimyasallar nedeniyle kardiyovasküler sağlık üzerinde çok sayıda olumlu etkiye sahiptir. Marul lifi kolesterol düşürücü etki ile ilişkilidir. İnsan vücudunda çözünen bir lif olan pektin, yağ metabolizmasını etkiler ve kolesterol emilimini azaltmaya yardımcı olur. Marul ile kıvırcık arasındaki fark nedir? Ancak ikisi birbirinden çok farklıdır. Yapısı…