Brokolinin sap kısmı yenir mi? Brokoli sapları lif ve vitamin açısından zengindir, bu yüzden onları yemenizde bir sakınca yoktur. Ancak dış kabukları sert ve çok lifli olduğundan yenmesi zor olabilir. Bu nedenle sap kısmını bir bıçak yardımıyla soyun, ardından ince dilimler halinde kesin ve tüketin. Brokoli kaynatıp suyunu içmek ne işe yarar? Brokoli suyunun faydaları nelerdir? Brokoli suyu vücuttaki iltihabı azaltmaya yardımcı olur, kan şekerini dengeler, kalp sağlığını korur, kanser riskini önlemek için vücuda antioksidan desteği sağlar, cildi besler ve göz sağlığına olumlu etki eder. Brokoli sapından ne yapılabilir? Birkaç basit adımı izleyerek, brokoli saplarını diğer pirinç türleri gibi tek…
Yorum Bırak